Для салата с сельдереем и огурцом надо: 1 пучок салата 100 гр. сельдерея (нужен корень) 100 гр. консервированных огурцов 1 маринованный красный перец 1 ст. л. лимонного сока Для приготовления соуса: 200 гр. сливок (лучше нежирных) 1 ст. л. лимонного сока 1 пучок петрушки 1 зубчик чеснока соль перец
Архивы рубрик:Низкокалорийные блюда
Рецепт салата из спаржи с морковью
Чтобы приготовить этот рецепт салата надо: 400 гр. картофеля 300 гр. спаржи 200 гр. моркови 1 яйцо (его нужно сварить) Для соуса: 2 ст. л. растительного масла 2 ст. л. лимонного сока ( можно заменить на слабое вино) уксуса 1 ч. л. соуса «Уорчестер» (его можно купить в магазине или посмотреть рецепт здесь) соль
Рецепт салата из квашенной капусты с картофелем и грибами
Для салата из квашенной капусты нужно: 500 гр. картофеля (его нужно отварить «в мундире») 250 гр. грибов 150 гр. квашеной капусты 1 крупная луковица 1 пучок салата несколько веточек петрушки (можно заменить на несколько стебельков лука) Для соуса: 2 ст. л. растительного масла 1 ст. л. сока лимона соль перец
Рецепт салата из сельдерея с помидорами
Для салата из сельдерея с помидорами нужно: 100 гр. сельдерея 100 гр. картофеля 100 гр. моркови 100 гр. огурцов 100 гр. квашеной капусты 100 гр. свеклы 1 луковица (фиолетовая) средних размеров 1 помидор 1 пучок петрушки немного листьев салата Чтобы приготовить соус: 300 гр. йогурта 1 ст. л. винного уксуса соль перец 1 ст. л. […]
Рецепт салата из капусты с морковью
Чтобы приготовить рецепт салата из капусты с морковью нужно: 500 гр.белокочанной капусты 250 гр.моркови 1 луковица средних размеров 1 долька чеснока Для приготовления соуса: 2 столовые ложки винного уксуса щепотка толченого тмина 4 столовые ложки растительного масла соль перец
Рецепт салата из огурцов с луком
Чтобы приготовить рецепт салата из огурцов с луком надо: 500 гр. длинных огурцов пучок молодого лука с луковицами Для приготовления соуса: 50 гр. сливок 1/2 лимона (сок) пучок лука соль перец
Рецепт салата из красных помидоров с йогуртом
Чтобы приготовить рецепт салата из красных помидоров нужно: 600 гр. красных помидоров несколько веточек петрушки Для соуса: 200 гр. йогурта щепотка молотой душицы соль перец
Рецепт креветочного салата
Этот рецепт креветочного салата требует следующих продуктов: 450г креветок по вкусу соли немного перца 2 ст.л. растительное масло 2 ст.л. соус хойсин (можно купить в супермаркете или интернет магазине) 1 ст.л. чеснок (измельченный) 4 стакана китайской капусты (мелко нарезанная) 2 стакана спаржи (бланшированной) 1 шт.сладкий перец 1 стакан мандарины (почищенные и разделенные на дольки) 1/2 […]
Овощной суп с курицей и лапшой
Чтобы приготовить овощной суп с курицей и лапшой нужно: 2 куриные грудки 1 средняя репа 2 средних помидора 2 картошки 1 морковь 2 зубчика чеснока 2 чайные ложки сушенного орегано 1 стакан лапши 2 столовые ложки лимонного сока соль по вкусу
Суп из зеленой чечевицы с курицей
Для супа из зеленой чечевицы с курицей нужно: 1 курица 200 гр. зеленой чечевицы 600 гр. картошки 150 гр. морковки 150 гр. лука растительное масло перец соль