Рецепт салата из спаржи с морковью

Салат из спаржи с морковью

Чтобы приготовить этот рецепт салата надо:

  1. 400 гр. картофеля
  2. 300 гр. спаржи
  3. 200 гр.  моркови
  4. 1 яйцо (его нужно сварить)

Для соуса:

  1. 2 ст. л. растительного масла
  2. 2 ст. л. лимонного сока ( можно заменить на слабое вино)
  3. уксуса
  4. 1 ч. л. соуса «Уорчестер» (его можно купить в магазине или посмотреть рецепт здесь)
  5. соль

Салат из спаржи с морковью готовится так:

1. Возьмите картофель (не чистя) и яйца и отворите и остудите. А теперь их нужно порезать кружочками(по желанию кубиками)

2. Морковь почистите и отварите, после чего натрите на терке или порежьте соломкой.

3. Отварите спаржу и порежьте её небольшими ломтиками

4. Теперь приготовьте соус, которым  нужно заправить салат и подавать на стол.

Салат из спаржи с морковью содержит 80 ккал на 100 гр.

………….

Кстати говоря, наткнулась я недавно на интернет-магазин с отличным каталогом кухонной техники, которая значительно облегчит приготовления разных блюд. Еще мне понравился раздел «Красота и здоровье», правда больше никуда я не заглядывала, хотя там еще много различных разделов на все случаи жизни. Адрес этого интернет-магазина electroklad.ru

Вливайтесь в общение

1 комментарий

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *