Американские ученные установили, что ночные бдения у компьютера и телевизора помогают набрать лишние килограммы. Причина не только в том, что эти занятия не предполагают физической активности и часто сопровождаются употреблением высококалорийной пищи. Все дело в свете, который исходит от экрана. Включаемый тогда, когда должно быть темно, он оказывает влияние на женский метаболизм, что приводит к излишнему весу.
Архивы автора:Mishima
Тушенные овощи на скорую руку
Чтобы приготовить этот рецепт потребуется: 3 баклажана 2 сладких перца 3 средних моркови 3-4 зуб. чеснока 2 средних луковицы 3 помидора специи и зелень по вкусу растительное масло
Как быстро похудеть или худеем за один день.
Наверно многие из нас чуть-чуть не влезая в любимые джинсы или вечернее платье задумывались над вопросом как быстро похудеть. Быстрые диеты -это отличная возможность слегка подправить пропорции своей фигуры, но нужно учитывать на то что такие диеты не рассчитаны на длительное время и их нужно воспринимать именно как экстренную меру. В противном случае можно вместо красивой […]
Уход за волосами: маски для зимы
Холодное время года, это испытание для наших волос. Они страдают от больших перепадов температур, сухого воздуха отапливаемых помещений, они теряют объем под шапками и перестают блестеть из-за нехватка витаминов. Не важно какой тип у вас волос, не важен их цвет и длина, важно то что зимнее время становиться настоящим испытанием для них. Поэтому в зимнее […]
Домашние обертывания помогут постройнеть
Заметно похудеть и подтянуть фигуру помогут домашние обертывания. Вот несколько рецептов обертываний, которые вы можете приготовить в домашних условиях.
Рецепт салата с авакадо
Чтобы приготовить этот рецепт салата необходимо взять: 1 авокадо 1 пучок фирсе (или любого другого салата) 1/2 батона или белого хлеба 100гр. бекона 5ст.л. оливкового масла, 2 ст. л. винного уксуса, соль, молотый перец по вкусу
Толстушек подводит нос
Эксперименты показали, что женщины с высоким индексом массы тела более чувствительны к запахам продуктов. Обостренное обоняние заставляет их есть слишком много, что отнюдь не способствует похудению. Получается замкнутый круг, из которого толстушкам трудно вырваться. По словам профессора университета Лоренцо Стаффорда, выбирая способ быстро похудеть или же еду при попытках похудеть, они больше ориентируются на запах пищи, […]
Уход за руками или как сохранить красоту рук.
Наши руки это очень большие трудяги, каждый день они помогают нам в выполнении повседневной работы, но как, же часто мы забываем о том, что уход за руками очень важен. Поэтому и не удивительно, что именно руки очень часто выдают истинный возраст женщины. В этой статье я расскажу об основных принципах ухода за кожей рук.
Бережный уход за сухими волосами
Сухие и поврежденные волосы требуют особой защиты. Поэтому уход за сухими волосами должен быть особенно бережным, а перед мытьем головы обязательно нужно нанести маску, которая защитить волосы в процессе мытья . Это может быть маска производственного изготовления или масляная маска, приготовленная в домашних условиях. [blockquote]Для того чтобы приготовить маску нужно взять 100гр растительного масла, подогреть […]
Заливное «Мозайка»
Для приготовления рецепта потребуется: 400 гр куриной грудки, 1 огурец, 200 гр телятины, 200 гр языка, 1 помидор, 50 гр постной ветчины, 1 яйцо, 1 морковь, 300 гр. зеленого горошка, специи по вкусу 2 ст. л. желатина