Все женщины стремятся выглядеть красивыми, а для многих основная проблема состоит в постоянной борьбе с лишним весом. Зачастую трудно без диетолога подобрать диету, которая бы подходила именно вашему организму. Сегодня я хочу рассказать диете которую легко можно соблюдать достаточно долгое время и благодаря которой можно эффективно бороться с лишними и никому не нужными килограммами, итак полосатая кефирная диета.
Эта диета легка в соблюдении, но, к сожалению, подойдет только большим любителям кефира и тем кто способен его пить в достаточно больших количествах. Полосатая диета основывается на чередовании дней, в течение которых можно пить только 1% кефир и обычных дней, в течение которых можно есть все, что угодно, естественно в разумных количествах. Читать далее «Полосатая кефирная диета»
