Сайт о красоте и здоровье
Для приготовления салата потребуется:
1. 500 г замороженной смеси из овощей;
2. 500 г куринной грудки;
3. 3 ст. л.растительного масла;
4. 2 красные луковицы;
5. 1 зубчик чеснока;
6. половина пучка зелёного лука;
7. 150 г обезжиренной сметаны;
8. 150г несладкого йогурта;
9. 2 ст. л уксуса
10. чёрный перец, порошок кэрри, соль по вкусу. Читать далее «Салат из курицы и овощей»
Если немного посидеть на любом из форумов посвященных борьбе с лишним весом можно наткнуться на один, а иногда на несколько вопросов, о том как бороться с приступами ночного голода. Оказывается, что на самом деле это не плохая привычка, как принято считать, и люди борющиеся с ней не страдают отсутствием воли — все дело в нарушенной выработке гормонов отвечающих за сон, аппетит и настроение. Читать далее «Диета от ночных перекусов.»
Решила я завести такую рубрику как «Рекомендуем», где буду рассказывать обо всем, что мне понравилось на просторах интернета и в реальной жизни. А начну с того , что расскажу о такой замечательной бесплатной школе интернет бизнеса как Start Up, ведь без нее могло так и никогда не появиться этого блога. Собственно говоря о создании какого-нибудь сайта я начала задумываться очень давно, но как и большинства людей не было времени разобраться самой в сайтостроении, да и знакомых работающих в сети никогда не было. Подписывалась на рассылки, которые не было времени читать, и которые в лучшем случае бегло просматривались через раз, а потом попытки заработать на серфинге, и желание все бросить, так и не успев начать. Знакомо? Читать далее «Есть такая школа Start Up…»
Этим рецептом, когда-то со мной поделилась одна из моих знакомых. Он прост в приготовлении и содержит небольшое количество калорий (на 100 гр около 82.51).
Для приготовления потребуется:
1. 2 банки тунца (лучше брать без масла);
2. 100 гр. нежирного, мягкого творога(можно заменить йогуртом);
3. 2 яйца;
4. 1 шт. лука;
5. 150 гр. кефира (лучше обезжиренного)
6. 70 гр. твердого сыра
7. соль,специи по вкусу
