Чтобы приготовить этот рецепт потребуется:
3 баклажана
2 сладких перца
3 средних моркови
3-4 зуб. чеснока
2 средних луковицы
3 помидора
специи и зелень по вкусу
растительное масло Читать далее «Тушенные овощи на скорую руку»
Как быстро похудеть или худеем за один день.
Наверно многие из нас чуть-чуть не влезая в любимые джинсы или вечернее платье задумывались над вопросом как быстро похудеть. Быстрые диеты -это отличная возможность слегка подправить пропорции своей фигуры, но нужно учитывать на то что такие диеты не рассчитаны на длительное время и их нужно воспринимать именно как экстренную меру. В противном случае можно вместо красивой фигуры получить истощенный и больной организм. Читать далее «Как быстро похудеть или худеем за один день.»
Уход за волосами: маски для зимы
Холодное время года, это испытание для наших волос. Они страдают от больших перепадов температур, сухого воздуха отапливаемых помещений, они теряют объем под шапками и перестают блестеть из-за нехватка витаминов. Не важно какой тип у вас волос, не важен их цвет и длина, важно то что зимнее время становиться настоящим испытанием для них. Поэтому в зимнее время года особенно важен правильный уход за волосами, маски подобранные с учетом проблем волос и шампуни подходящие именно для вас. Читать далее «Уход за волосами: маски для зимы»
Домашние обертывания помогут постройнеть
Заметно похудеть и подтянуть фигуру помогут домашние обертывания. Вот несколько рецептов обертываний, которые вы можете приготовить в домашних условиях. Читать далее «Домашние обертывания помогут постройнеть»
Рецепт салата с авакадо
Чтобы приготовить этот рецепт салата необходимо взять:
- 1 авокадо
- 1 пучок фирсе (или любого другого салата)
- 1/2 батона или белого хлеба
- 100гр. бекона
- 5ст.л. оливкового масла, 2 ст. л. винного уксуса,
- соль, молотый перец по вкусу Читать далее «Рецепт салата с авакадо»
Толстушек подводит нос
Эксперименты показали, что женщины с высоким индексом массы тела более чувствительны к запахам продуктов. Обостренное обоняние заставляет их есть слишком много, что отнюдь не способствует похудению. Получается замкнутый круг, из которого толстушкам трудно вырваться. По словам профессора университета Лоренцо Стаффорда, выбирая способ быстро похудеть или же еду при попытках похудеть, они больше ориентируются на запах пищи, нежели на рекомендации диетологов и собственные благие намерения.
Уход за руками или как сохранить красоту рук.
Наши руки это очень большие трудяги, каждый день они помогают нам в выполнении повседневной работы, но как, же часто мы забываем о том, что уход за руками очень важен. Поэтому и не удивительно, что именно руки очень часто выдают истинный возраст женщины. В этой статье я расскажу об основных принципах ухода за кожей рук. Читать далее «Уход за руками или как сохранить красоту рук.»
Бережный уход за сухими волосами
Сухие и поврежденные волосы требуют особой защиты. Поэтому уход за сухими волосами должен быть особенно бережным, а перед мытьем головы обязательно нужно нанести маску, которая защитить волосы в процессе мытья . Это может быть маска производственного изготовления или масляная маска, приготовленная в домашних условиях.
[blockquote]Для того чтобы приготовить маску нужно взять 100гр растительного масла, подогреть его до 50 градусов, добавить 1 желток, добавить по 2-3 масленые капли витаминов А, Е, Б. Затем нанести на волосы за 30-40 минут до мытья.[/blockquote]
Читать далее «Бережный уход за сухими волосами»
Заливное «Мозайка»
Для приготовления рецепта потребуется:
400 гр куриной грудки,
1 огурец,
200 гр телятины,
200 гр языка,
1 помидор,
50 гр постной ветчины,
1 яйцо,
1 морковь,
300 гр. зеленого горошка,
специи по вкусу
2 ст. л. желатина Читать далее «Заливное «Мозайка»»
Рецепт салата из овощей и хрена
Чтобы приготовить рецепт потребуется:
- 200 гр замороженного горошка
- 2 огурца
- 1 яблоко
- 1 картофелина
- 1 морковь
- 2 яйца
- 0,5 луковицы
- 1 ч.л. тертого хрена
- 3 ст. л сметаны
- 3 ст. л майонеза
- 1 ст. л. лимона Читать далее «Рецепт салата из овощей и хрена»