Для салата из курицы с сухариками надо:

  1. 300 гр. куриного филе
  2. 200 гр. сыра
  3. 2 ст. л. масла оливкового
  4. 3 кусочка белого хлеба
  5. 200 гр консервированных ломтиков ананаса
  6. 50 гр листьев салата
  7. 1 зубок чеснока
  8. 100 гр майонеза
  9. 2 ст. л. сока лимона
  10. листочки базилика
  11. соль
  12. молотый черный перец

Рецепт салата из курицы с сухариками готовится так:

1. Куриное филе нужно вымыть, обсушить и нарезать тонкими полосками.

2. В сковороде разогреть оливковое масло, положить куриное филе и обжарить. Выло­жить на тарелку и дать остыть.

3. Кусочки хлеба нарезать кубиками и подрумянить в духовке, чтобы по­лучились сухарики, остудить.

4. Ломтики ананаса нужно откинуть на дуршлаг и подождать пока сок стечет. Сыр нужно натереть на крупной терке. Ли­стья салата вымыть, обсушить на бумажном полотенце и порвать на кусочки.

5. Сделать соус. Чеснок почистить, а затем пропустить через пресс. Смешать с соком лимона  и майонезом.

6.  Куриное филе, ломтики ананаса, сыр и листья салата соединить, и перемешать. Посолить, поперчить, выложить на плоскую тарелку, посыпать сухариками, полить соусом, украсить листочками базилика и подавать на стол.

Салат с курицей и сухариками содержит 289 ккал в 100 гр

Вливайтесь в общение

2 комментария

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *