Чтобы приготовить рецепт салата с сухариками и помидорами нужно:
- 4 помидора
- 1 огурец
- 2-3 шт. перца болгарского (лучше разноцветного)
- 1 яблоко
- 200 гр. сыра «Фета»
- 1 горсть орехов (кедровых или кешью)
- 1 пучок салата
- 0,5 банки маслин
- немного оливкового масла
- 2 горсти сухарей
Салат с сухариками и помидорами готовится так:
1. Возьмите листья салата, вымойте, а затем уложите на дно блюда.
2. Овощи почистите и порежьте на средние кусочки, а затем выложите их поверх листьев салата.
3. Теперь к овощам нужно добавить оливки, орешки и сухари. Перемешивать не надо.
4. Полейте салат маслом и посолите по-вкусу и подавайте на стол
Салат с сухариками и помидорами содержит 107 ккал на 100 гр.
Хороший рецепт, главное низкокалорийный
Усовершенствованный греческий салат-просто и вкусно! 🙂