Рецепт салата со слабосоленой семгой

салат со слабосоленой семгой

Для салата со слабосоленой семгой нужно:

  1. 8 шт. маленького картофеля .
  2. 1 пучок салата
  3. 150 г молодой зеленой фасоли
  4. 200 гр семги
  5. 2 яйца (нужно отварить)
  6. Оливки (крупные)

Для приготовления заправки:

  1. по 0,5 пучка укропа, петрушки, лук-резанеца
  2. 1 ч.л. горчицы
  3. 1 ст. л. сока лимона
  4. соль
  5. 4 ст. л. масла оливкового

Рецепт салата со слабосоленой семгой готовится так:

1. Вначале нужно отварить картофель  вместе с кожурой, затем остудить и почистить его.

2. Зеленую фасоль тоже нужно отварить до готовности.

3. Пока готовятся фасоль и картофель сделайте заправку, для этого просто смешайте все компоненты.

4. Теперь нарежьте большими кусочками картофель, салат порвите, выложите все в салатницу и добавьте туда фасоль и порезанную на ломтики семгу.

5. Сверху салат нужно украсить четвертинками яйца и полить заправкой.

Салат из слабосоленой семгой содержит 154 ккал на 100 гр.

 

 

Вливайтесь в общение

1 комментарий

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *