Болезнь Альцгеймера – это нейродегенеративное заболевание, характеризующееся возникновением приобретенного слабоумия у людей старшего возраста. В мире примерно 26 миллионов человек страдает от этого синдрома.
Новое исследование, проведенное в университете Бенджамина Раша включило анализ деятельности 1000 респондентов в возрасте от 70 до 77 лет. На первом этапе эксперимента участники не имели проблем с памятью и мышлением. Их проверяли каждый год в течение восьми лет на наличие депрессии, а также проводили тесты, анализирующие память.
При этом около 315 человек показали ухудшение когнитивных функций мозга, и у них было диагностировано старческое слабоумие, из них половина имела болезнь Альцгеймера. Наиболее часто заболевание поражало тех, кто показывал депрессивные настроения во время первых измерений. Таким образом, учёные установили, что появление болезни Альцгеймера увеличивается на 70% в случае, если человек страдал от депрессий.
Пожилые люди, страдающие от депрессий, имеют повышенные шансы заболеть болезнью Альцгеймера. В любом случае, даже если депрессия приходит в молодом возрасте, она также может приводить к васкулярной деменции. До этого шведские исследователи проводили испытания с 1500 участниками женского пола. Было выяснено, что развитию слабоумия у 65% из них способствовал частый стресс и не способность с ним справиться. Это происходит из-за гормонов, которые высвобождаются во время стресса и нарушают работу мозга.
Учёные пришли к выводу, что хроническая утомляемость и депрессивное настроение на протяжении жизни приводят к васкулярной деменции, в пожилом же возрасте депрессия может говорить о вероятности возникновения болезни Альцгеймера.
Одним из лучших средств от депрессии исследователи признали физические упражнения и спорт. Физиологи из США проводили длительные эксперименты, и пришли к выводу, что менее всего подвержены депрессии люди, занимающиеся физическими упражнениями, а не те, кто принимают антидепрессанты. Это работает по следующим причинам: нагрузки на мышцы способствуют регулировке уровня гормонов серотонина и норадреналина, из-за проблем с выработкой которых и возникает депрессия.
Исследователи вещают о необходим достаточно уровне физических нагрузок – не менее 20 минут в день, и это даст вам возможность уберечься от уныния и депрессии, а также провести хорошую профилактику болезни Альцгеймера.
Точно диагностировать депрессию может только специалист-психотерапевт. Депрессия очень опасна, она увеличивает вероятность появление многих заболеваний, среди которых вышеупомянутая болезнь Альцгеймера, рак, болезни сердца и нервной системы. Поэтому если вы чувствуете частые ухудшения настроения, такие эмоции как уныние, тоску, то не стоит рассчитывать, что проблема решиться сама. Настоятельно рекомендуется в этом случае записаться к специалисту-психологу на приём и решить все проблемы.
Лучшие психологи и психотерапевты Санкт-Петербурга собраны на Едином Медицинском Портале . Открыта онлайн-запись к каждому из них. Работает система рейтингов и отзывов, мнение может оставить любой человек, посетивший приём конкретного специалиста.