Красота женских ножек всегда высоко ценится мужчинами, независимо от того, блондинок они предпочитают, или брюнеток, темноглазых чаровниц или голубоглазых красавиц. Поэтому уход за ногами необходим для любой девушки, чтобы быть привлекательной во всех отношениях. Если за ногами производится неправильный уход, носится неудобная обувь, да к тому же присутствует неправильное питание, то важно, что все это влечет за собой разрастание рогового слоя кожи, она утолщается. Чтобы предотвратить подобное явление, за ногами нужно ухаживать регулярно. Это не так сложно, как думают некоторые, нужно лишь придерживаться простых советов.

Мыть ноги требуется ежедневно, и особое внимание каждый раз следует уделять коже межу пальцев. Вытирать тоже необходимо тщательно, так как во влажной среде чаще развивается грибок и бактерии. После водной процедуры наносится крем для ног. Если имеются раздражения или воспаления, крем должен быть дезинфицирующий, а если имеется грибок, то применяйте специальные противогрибковые средства. Некоторые жалуются, что кожа ног постоянно выглядит грубой, возникают натоптыши, и обычные средства не помогают. Обратите внимание на рацион питания, возможно имеется дефицит витамина А, также нужен витамин С. В рационе должна присутствовать морковь, шпинат, лук. Употребляйте фрукты, включите в меня молочные продукты.

Ванночки для ног

Чтобы привести ноги в порядок, можно использовать любимые многими ванночки для ног. Приятно процедурой является горячая ванночка, которая проводится пятнадцать минут. Добавьте в воду морскую соль, пену для ванн, но главный компонент – это питьевая сода в количестве одной или двух ложек. Она оказывает прекрасное смягчающее и очищающее действие. После этого нужно сполоснуть ноги прохладной водой. Хорошими компонентами для ванночки являются ромашковый отвар, хвойный, отвар крапивы, календулы. Не помешают и ароматические масла.

После такой ванночки уход за ногами заключается в том, чтобы очистить пемзой загрубевшую кожу. Можно использовать для этой цели жесткую щеточку. Эффект станет лучше, если нанести на ноги скраб, помассировать, сполоснуть водой. Чтобы придать коже бархатистость и особую мягкость, на ступни следует нанести питательный крем, и после этого обмотать пленкой, надев носки из хлопка. Это будет великолепный уход за вашими ножками. Если имеются натоптыши, мозоли, наносят специальные кремы, оказывающие рассасывающее воздействие, в их составе салициловая или молочная кислота. Иногда полезны и народные средства. Например, можно приложить на область натоптыша дольку лимона с корочкой, но для получения эффекта требуется не менее трех дней.

Как снять усталость ног?

За день наши ножки выдерживают огромную нагрузку, ведь ходить порой приходится очень много. Уход за ногами подразумевает не только обеспечение красоты, но и устранение усталости ног. Для этого рекомендуется устроить ножкам попеременную контрастную ванночку. Держите в горячей воде пять минут, затем на десять секунд опускаете ноги в прохладную воду. Таким образом, можно снять усталость, ощущение тяжести в ногах. Также контрастные ванночки способствуют снятию отечности. Чтобы получить максимальный эффект, добавляйте морскую соль.

Кроме того, современная косметология предлагает немало кремов, которые заживляют трещины, обеспечивая вам ощущение комфорта. Среди огромного ассортимента всегда можно выбрать то, что вам идеально подходит как по стоимости, так и по качеству продукции. Следует не забывать, что даже при самом тщательном уходе первостепенная роль отводится гигиене, и если вы уделите свои ножкам ежедневно немного времени, они всегда будут красивы!

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *