Каждой женщине полезно будет знать заранее, как определить сроки овуляции, а не задумываться над этим вопросом тогда, когда уже возникли проблемы. Если женщина уже имеет менструацию, и тем более, живет половой жизнью, то данный момент является очень важным. Порой от этого зависит не только здоровье, но и будущее. Следует уточнить, что первая менструация, имеющая название «менархе», наступает в период от двенадцати и до четырнадцати лет. Начало менструации говорит о том, что женская репродуктивная система готова к зачатию. Очень часто в первый год цикл является нерегулярным, и состояние нормализуется к восемнадцатилетнему возрасту.

Тем не менее, даже несмотря на то, что цикл не регулярный, возможность беременности не исключается, поэтому знать, как определить овуляцию, вам не помешает. Беременность в репродуктивном возрасте возможна лишь в цикл, когда в яичнике имеется зрелая яйцеклетка. Чтобы выяснить, какой период наиболее благоприятен для зачатия, овуляцию можно определить по температуре. Это довольно простой метод, и освоить его не сложно.

Определение овуляции по температуре

Чтобы знать, что происходит в вашем организме, нужно ежедневно, прямо с утра измерять базальную температуру, то есть, температуру в прямой кишке. Показания градусника будут изменяться, это зависит от того, что концентрация половых гормонов в яичниках не одинакова в различных фазах цикла. То есть, благодаря эстрогенам первая половина цикла характерна низкими показателями, в пределах 36,4. Как только овуляция произошла, градусник показывает уже целых 37 градусов. Таким образом, влияет гормон прогестерон. Как видите, все довольно просто, а главное, вы получаете абсолютно точную информацию.

Но, если вы хотите использовать в своих интересах полученные данные об определении овуляции с помощью базальной температуры, то знайте, что наблюдение самых низких температур наблюдается приблизительно за одни сутки до появления из яичника яйцеклетки. Это очень важно, когда вы решаете, как определить овуляцию, иначе, вы рискуете оказаться в очень затруднительном положении, понадеявшись на этот способ, как помогающий избежать нежелательной беременности. Всегда надейтесь на собственный здравый смысл, и тогда этот метод станет для вас практически незаменимым.

Для чего требуется точность определения овуляции?

Результаты данной методики женщинами используются в разных целях. Кто-то желает предотвратить преждевременную беременность, а кто-то всей душой и телом стремится стать мамой. Самый благоприятный для зачатия момент (к тому же, иногда он является и единственно возможным) должен быть правильно определен. Нужно помнить, что жизнеспособность созревшей яйцеклетки определятся довольно ограниченным периодом, от двух и до трех суток. Именно это время является самым плодотворным, если семья решает обзавестись ребенком. К тому же, заранее зная эти дни, нужно в определенной мере внести изменения в свой образ жизни. Следует воздержаться от алкоголя, лучше отказаться и от такой вреднейшей привычки, как курение.

Лекарственные препараты тоже можно принимать лишь по необходимости, а о наркотических веществах не может быть и речи, это и так ясно каждому. Более того, подобные ограничения сохраняются и на период вынашивания плода, последующей лактации. Вы же не хотите, чтобы малыш, еще находясь в утробе, стал инвалидом, и приобрел ряд заболеваний, являющихся врожденными. На основании всего перечисленного становится понятно, что вам непременно следует знать, как определить овуляцию.

Если беременность нежелательна

Вопрос о нежелательной беременности также имеет огромное значение, так как аборты практически губят репродуктивную систему женщины, и в дальнейшем вполне могут стать причиной бесплодия, которое невозможно вылечить. Если интимная жизнь совпадает с «опасными» днями, достаточно использовать такое достижение цивилизованного мира, как презерватив. Также для этого существуют средства экстренной контрацепции, спермициды, и прочее. Но вы должны знать, что активность сперматозоидов сохраняется достаточно долго, до нескольких суток. Поэтому, зачатие может произойти, если половой акт имел место до того, как произошла овуляция, и с учетом графика БТ вы считали, что период является безопасным.

Примите во внимание, что может подвести и градусник, а спермициды не обеспечивают стопроцентную надежность. Остается экстренная контрацепция, но это сильнейший удар по вашей гормональной системе, и последствия могут быть серьезнее, чем вы представляете. Поэтому постоянно использовать этот метод не рекомендовано. Для определения овуляции имеются и другие способы, например, можно ориентироваться по характеру влагалищных выделений, сделать специальный тест. Существует немало других субъективных признаков, поэтому, выбор всегда индивидуален.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *