Не всегда после рождения малыша женщине удается вернуть прежнюю насыщенную сексуальную жизнь. Очень важно, чтобы молодой папа хорошо понимал те изменения, которые произошли в семье и с его второй половинкой. Как сохранить все радости интимной близости?

Учимся любить друг друга заново

Если роды прошли достаточно тяжело и пришлось восстанавливаться в течение длительного времени, о сексе нельзя и думать. Когда же проходят сроки запрета врача на интимную близость, вы можете внезапно обнаружить, что дискомфорт причиняют любые движения, любые позы, которые прежде доставляли исключительно удовольствие.

Обычно возвращение к привычной интимной близости происходит у женщины лишь через несколько месяцев после родов. Мужчины довольно остро реагируют эту на вынужденную паузу, иногда забывая, что не испытывали такого гормонального сдвига и мощных нагрузок.

Но ведь почти для всех пар интимная близость – важная составляющая супружества! Значит, нужно попытаться приспособить сексуальные отношения под изменившуюся жизнь молодых родителей.

Как поступить женщине

Бывает, женщина даже забывает, что такое настоящее желание: ведь теперь все ее внимание сосредоточено на ребенке. Но это не совсем правильно. Нужно принять тот факт, что потребность мужа в любви и ласке очень высока именно на этом этапе семейной жизни. Если совершенно игнорировать эту потребность, эмоциональное напряжение в молодой семье только усилится.

Уделите несколько минут мужу, приласкайте его. Это не жертва, это необходимость и проявление настоящей любви. Понемногу возвращая «способность любить», вы подготавливаете и приближаете момент, когда ваша сексуальная жизнь станет такой же счастливой и полноценной, как раньше.

Конечно, нельзя преждевременно начинать половую жизнь. Ведь угнетение любовного влечения произошло не напрасно: все это из-за радикальной гормональной перестройки. И если интимная близость произойдет раньше указанного доктором времени, это чревато попаданием инфекции в половые органы. Более того, половой контакт может быть очень болезненным, если при родах делались разрезы. Мягко напомните об этом мужу.

Как видите, требования к безопасности довольно высоки, включая гигиену, а изобретательность от партнеров потребуется немалая. Заметим, однако, что уже через неделю после родов обычно можно начать выполнять упражнения Кегеля (тренинг мышц влагалища) – посоветовавшись с врачом. Это позволит лучше и быстрее подготовиться к последующей интимной близости.

Как сохранить взаимное доверие

Конечно, вы прекрасно понимаете, что близость между супругами – это не только секс. Проблемы в интимной сфере обычно основаны больше не на физиологической, а на психологической стороне близости.

Не кладите плачущего малыша к себе в постель, здесь не может быть и речи об интимной близости, да и позже отучить ребенка будет непросто. Успокаивайте его, подходя к его кроватке.

Предложите мужу «сделать это быстро», без излюбленных прелюдий и игр, тактично давая понять, что вы устали. Но не отказывайтесь от близости – вам обоим нужна разрядка.

Не волнуйтесь о том, что ваше тело изменилось – скорее всего, мужа порадуют ваши округлившиеся формы. И еще: благодаря этим изменениям вы оба вполне можете открыть для себя новые горизонты интимной жизни.

Итак, становится предельно важно то, какие усилия оба партнера прикладывают к тому, чтобы их «любовная лодка» не «разбилась о быт». Конечно, молодая мама чувствует крайнюю ответственность, заботясь о малыше. Но нельзя при этом отвергать мужа, ведь еще недавно он был самым близким человеком – и стараться сохранить взаимный интерес, духовное единство, доверие.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *