Сыроедение. За и против.

Более подробно об основах сыроедения я уже рассказывала  в статье «Сыроедение. И все о нем» . Сегодня же хочу выделить основные плюсы и минусы этого вида питания,  чтобы вы, принимая решение, могли взвесить все за и против. Основу сыроедения составляют фрукты и овощи, в небольших количествах используются молочные продукты и растительное масло, которые подвергались той […]

Сыроедение. И все о нем

Как-то раньше я уже рассказывала о вегетарианстве (прочитать можно в статье «Вегетарианство» ), а сегодня хочу рассказать о сыроедение — это такая система питания, которая не допускает никакого теплового воздействия на употребляемые в пищу продукты. Иначе говоря, сыроеды не варят, не жарят и не запекают то, что они едят. Принципы питания сыроедов очень близки к таковым у вегетарианцев. […]

Вегетарианство: история и причины отказа от животной пищи

С каждым годом вегетарианство набирает все большую популярность. Религиозные деятели, активисты экологических организаций и звезды шоу-бизнеса способствуют его распространению.

Правила здорового питания.

Суета современной жизни заставила людей забыть главные правила здорового питания. Что привело к употреблению жирной и тяжелой пищи, спешке при пережевывании, сочетанию горячей пищи с холодной.