Чтобы приготовить этот рецепт диетического салата потребуется:
- 2 яйца,
- 1 огурец,
- 1 пучок зеленого лука,
- 1 ст. ложка растительного масла,
- 1 пучок укропа, соль.
Способ приготовления рецепта диетического салата:
1. Яйца сварить, почистить и порезать кубиками
2. Огурец помыть и тоже порезать кубиками
3. Лук и укроп порезать и положить в салатницу. Чтобы лук не горчил его нужно порезать, положить в отдельную мисочку, посолить, а затем слегка помять ложкой, но так чтобы сок не выступал.
4. К зелени добавить порезанные огурец и яйцо, перемешать, полить маслом.
5. Готовый салат можно украсить несколькими веточками укропа и кусочками огурца.
Этот рецепт диетического салата содержит 93 ккал на 100 гр
Нужно приготовить. Хочу сбросить лишний вес после зимы