Средства для сжигания жира приготовленные дома.

Для быстрого похудения, не стоит покупать дорогие средства для сжигания жира. Если есть возможность, можно приготовить его в домашних условиях так, как времени надо не много, да и стоит не дорого. «От ста болезней» 3 яблока, 2 средних свеклы, 4 моркови, лимон. Яблоки, свеклу, морковь почистить и потереть на терке (лучше мелкой). Выжать через соковыжималку […]

Вкусная ананасовая диета

  В последнее время все чаще стали появляться различные диеты главным компонентом которых является ананас. Этот вкусный и многими любимый продукт не смотря на свою сладость действительно очень эффективно помогает в борьбе за стройную фигуру.

Кефирная диета Ларисы Долиной.

Что такое диета? Диета — способ приготовления пищи, способ употребления ее и соблюдение интервала между приемами пищи. Диеты бывают разные, либо это диета назначенная врачам по определенному виду заболевания, либо это выбор человека желающего привести свой внешний вид в порядок.

Кефирные диеты: польза или вред?

На сегодняшний день в интернете,  да и на моем блоге, можно найти большое количество кефирных диет. Кто-то утверждает, что такие диеты полезны для организма и благотворно влияют на желудочно-кишечную систему, кто-то же в ответ говорит о вреде. Итак, чтобы понять полезна или нет кефирная диета давайте вначале разберемся полезен ли сам кефир. Кефир — это продукт брожения […]

Как быстро похудеть или худеем за один день.

  Наверно многие из нас чуть-чуть не влезая в любимые джинсы или вечернее платье задумывались над вопросом как быстро похудеть. Быстрые диеты -это отличная возможность слегка  подправить пропорции своей фигуры, но нужно учитывать на то что такие диеты не рассчитаны на длительное время и их нужно воспринимать именно как экстренную меру. В противном случае можно вместо красивой […]

Полосатая кефирная диета

Все женщины стремятся выглядеть красивыми, а для многих основная проблема состоит в постоянной борьбе с лишним весом. Зачастую трудно без диетолога подобрать диету, которая бы подходила именно вашему организму. Сегодня я хочу рассказать  диете которую легко можно соблюдать достаточно долгое время и  благодаря которой можно эффективно бороться с лишними и никому не нужными килограммами, итак […]

Кабачковая диета: плюсы и минусы.

Наверное, каждый, кто, когда-либо подбирал для себя диету, не раз слышал о «Кремлевке», диете  Монтиньяка и других популярных способах сбросить лишний вес. Но редко кто знает о том, что существует кабачковая диета, которая отлично подходит для тех, кто хочет худеть, питаясь при этом вкусной и полезной едой.

«К весне ни грамма жира» — диета позволяющая сбросить 10-15 кг за 35 дней.

С этой диетой я столкнулась несколько лет назад, она достаточно строгая, но позволила расстаться с 10 кг оставшимися после беременности и кормления грудью. Более того, несколько месяцев вес не набирался, хотя я на тот момент еще не слышала о таком законе, как после любой диеты необходимо соблюдать какой-нибудь режим питания, чтобы ушедшие килограммы не вернулись […]

Похудеть за 26 дней и уменьшить талию на 30 см

Сегодня наткнулась на интересную статью. Одна девушка рассказывала о том, как решила поставить опыт на своей фигуре, для этого соединила программу похудения Мишеля Монтиньяка с бодифлексом. Сразу оговорюсь, что хоть она и называет это бодифлексом, её дыхание мало общего имеет с программой Чайлдерс Гир. Кстати говоря, очень эффективная программа похудения , при регулярных занятиях позволяет […]

Диета от ночных перекусов.

Если немного посидеть на любом из форумов посвященных борьбе с лишним весом можно наткнуться на один, а иногда на несколько вопросов, о том как бороться с приступами ночного голода. Оказывается, что на самом деле это не плохая привычка, как принято считать, и люди борющиеся с ней не страдают отсутствием воли — все дело в нарушенной […]