В условиях, когда большая часть современных людей часто питается фаст-фудом, для будущих мам, главное значение приобретает сбалансированное правильное питание беременных. Ведь очень важно для нее каждый день получать все нужные вещества, микроэлементы и витамины. В этом может помочь сбалансированное питание и специальные пищевые добавки.
Архивы рубрик:Питание
Гранатовый сок
Люди просто не смогут употреблять в достаточных количествах фрукты и овощи, для обеспечения своего организма всеми важными для жизнедеятельности витаминами. Самыми доступными для человеческого организма источниками витаминов, питания, ферментов и необходимых минералов – являются соки, получаемые из свежих фруктов и овощей.
Эффективная программа похудения «Минус 60»
Еще совсем недавно люди не задумывались о том, что такое правильное питание, полезны ли продукты которые мы едим и даже не подозревали об уровне холестерина в крови. Но как известно все меняется, и на сегодняшний день существуют сотни программ питания позволяющих сбросить вес, наладить процессы происходящие в организме, а также сохранить здоровый и цветущий внешний вид на долгие годы. […]
Средства для сжигания жира приготовленные дома.
Для быстрого похудения, не стоит покупать дорогие средства для сжигания жира. Если есть возможность, можно приготовить его в домашних условиях так, как времени надо не много, да и стоит не дорого. «От ста болезней» 3 яблока, 2 средних свеклы, 4 моркови, лимон. Яблоки, свеклу, морковь почистить и потереть на терке (лучше мелкой). Выжать через соковыжималку […]
Правила здорового питания.
Суета современной жизни заставила людей забыть главные правила здорового питания. Что привело к употреблению жирной и тяжелой пищи, спешке при пережевывании, сочетанию горячей пищи с холодной.
Особенности питания. (Часть 2)
В предыдущей статье, шел разговор об основных составляющих продуктов питания. В этой же хотелось бы затронуть тему биологически активных элементов, потребление которых влияет на жизнедеятельность организма. Давайте рассмотрим особенности питания и так начнем.
Особенности питания йогов.
При занятии Хатха-йогой, для достижения физической гармонии, важно не только достичь психологического равновесия, но и физического (воздействие на организм с помощью дыхания, диет и т.д.), именно поэтому, у йогов, существует особый режим питания.
Способы набрать вес.
Мы знаем о всевозможных диетах как о способе убрать лишние килограммы, которые отравляют нам жизнь. Многие, стремясь избавиться от лишнего веса, садяться на диеты, ограничевая себя тем самым во многом из любимых продуктов.