Словосочетание «апельсиновая корка» многими воспринимается совершенно неоднозначно. И чаще всего, имеется в виду не шкурка цитрусового плода, а тот самый крайне неприятный эффект, которым сопровождается целлюлит. Некоторые считают, что избавиться от целлюлита трудно, а еще совсем недавно считалось, что это невозможно. К счастью, сейчас имеется огромное количество способов, позволяющих решить проблему. Чтобы выбрать оптимальный для себя способ, как избавиться от целлюлита, нужно уточнить, что он собой представляет с медицинской точки зрения.

Целлюлит является особым заболеванием, имеющим приобретенный характер. При этом, нарушено усвоение жиров. К тому же, при данном состоянии может оказаться нарушенным и усвоение организмом углеводов, витаминов, минеральных соединений. Но все же, доминирующим считается нарушенная утилизация жиров. В связи с этим, борьба с целлюлитом начинается с того, что ограничивается употребление жира. Также специалисты отмечают, что при целлюлите нарушено кровоснабжение жировой ткани, поэтому меры должны быть комплексные.

Почему целлюлит является необычным заболеванием?

Подобному определению имеется немало объяснений. Следует отметить, что если сравнивать целлюлит с большинством известных человечеству заболеваний, то он не имеет отношения к иммунитету. В связи с этим, каждый человек подвержен риску возникновения целлюлита. К тому же, целлюлит не лечится медикаментозными способами, то есть, от него нельзя избавиться, приняв таблетки. Если кто-то предлагает подобные лекарства, то в лучшем случае, они окажутся неэффективными, а в худшем – нанесут организму ощутимый вред, так как их состав является очень сомнительным. Поэтому медики не рекомендуют принимать подобные лекарства. На сегодняшний день в мире не создано таблеток, способных нейтрализовать множество факторов, обуславливающих целлюлит.

Еще одна особенность целлюлита в том, что он возникает не только у полных людей, но и у тех, кто не имеет склонности к полноте, и не страдает избыточной массой тела. Не стоит оставлять без внимания и наследственные причины. В группе риска всегда те люди, чьи родственники подвержены данному заболеванию. Чтобы понять, как избавиться от целлюлита максимально эффективно, нужно знать, что целлюлит – это болезнь, требующая серьезного лечения.

С чего начать борьбу с целлюлитом?

Начиная действия против целлюлита, не стоит начинать с самых жестких методик. Начните с того, что пересмотрите рацион питания. Ограничивая прием жирной пищи, вы делаете первый решительный шаг к красоте кожи. Главное, что вы должны знать – целлюлит победим в домашних условиях. На сегодняшний день рекламируется профессиональное лечение целлюлита, которое проводится в медицинских центрах, косметологических и массажных кабинетах. Разумеется, результаты при таком подходе есть, но в первую очередь, это прибыль медучреждений и салонов. Не забывайте, что целлюлит не целесообразно сравнивать по серьезности лечения с диабетом или онкологическими заболеваниями.

Вы вполне можете устранить это неприятное явление, лишь пересмотрев свои привычки, образ жизни. Существуют определенные правила, которые позволят вам восстановить гладкость кожи, вернуть упругость. В этом плане правилом номер один можно назвать физическую нагрузку. Чтобы понять, что спорт действительно помогает, вспомните, как выглядят профессиональные спортсмены! Никаких намеков на известную «апельсиновую корку»!

Начинайте выполнять физические упражнения

Возможно, кто-то будет разочарован таким сравнением, так как физические занятия привлекают не всех, и главное – это недостаточность времени. Но вам не нужно посвящать спорту по восемь часов ежедневно, как профессионалам. Один час – это как раз то, что вам необходимо. Чтобы устранить целлюлит, требуется улучшить циркуляцию крови в проблемных местах. Обычно, это область талии, бедер, а также ног и ягодиц. Чем больше времени вы сможете уделить для физических занятий, тем выше будет результат. Но какие именно упражнения выбрать? Следует учесть, что обычный бег, езда на велосипеде, и другие традиционные тренировки не являются оптимальным вариантом.

Чтобы определить, как избавится от целлюлита, нужно направить свою энергию на специальные упражнения, а не на те, которые предназначены для общего укрепления тонуса. Также, вам необходим антицеллюлитный массаж. Он наладит кровообращение, обеспечит лимфодренаж, восстановит микроциркуляцию. Далее все происходит просто, — клетки освобождаются от веществ, скопленных ранее, происходит уменьшение их объема, жировые бугорки исчезают. Массаж производится в виде шлепков, растираний, энергичных похлопываний. Немного терпения, и целлюлит побежден!

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *