Гимнастика для беременных в первый триместр ожидания малыша.

Беременность, это замечательная пора в ожидании чуда — появления малыша. Но даже в это время стоит заботиться не только полноценном питании, но и делать физические упражнения, которые позволят сохранить мышцы в тонусе на протяжении всей беременности, а затем помогут быстрее вернуть себе прежнюю фигуру. 

Видео — гимнастика для похудения живота

С каждым днем становится все теплее и теплее, и конечно же, хочется одевая майки и в скором времени топы похвастаться красивым подтянутым животиком.