Для салата из сельдерея с помидорами нужно: 100 гр. сельдерея 100 гр. картофеля 100 гр. моркови 100 гр. огурцов 100 гр. квашеной капусты 100 гр. свеклы 1 луковица (фиолетовая) средних размеров 1 помидор 1 пучок петрушки немного листьев салата Чтобы приготовить соус: 300 гр. йогурта 1 ст. л. винного уксуса соль перец 1 ст. л. […]
Архивы меток:диетические рецепты
Рецепт салата из капусты с морковью
Чтобы приготовить рецепт салата из капусты с морковью нужно: 500 гр.белокочанной капусты 250 гр.моркови 1 луковица средних размеров 1 долька чеснока Для приготовления соуса: 2 столовые ложки винного уксуса щепотка толченого тмина 4 столовые ложки растительного масла соль перец
Рецепт салата с фасолью и помидорами
Чтобы приготовить салат с фасолью и помидорами понадобится: 400 гр.порезанной, тушеной зеленой фасоли 400 гр. твердых помидоров пучок зелени петрушки Для приготовления соуса: 2 ст. л. растительного масла 1 ст. л. лимонного сока 1 ст. л. горчица луковица средних размеров 2 дольки чеснока соль перец
Рецепт салата из огурцов с луком
Чтобы приготовить рецепт салата из огурцов с луком надо: 500 гр. длинных огурцов пучок молодого лука с луковицами Для приготовления соуса: 50 гр. сливок 1/2 лимона (сок) пучок лука соль перец
Рецепт салата из красных помидоров с йогуртом
Чтобы приготовить рецепт салата из красных помидоров нужно: 600 гр. красных помидоров несколько веточек петрушки Для соуса: 200 гр. йогурта щепотка молотой душицы соль перец
Рецепт креветочного салата
Этот рецепт креветочного салата требует следующих продуктов: 450г креветок по вкусу соли немного перца 2 ст.л. растительное масло 2 ст.л. соус хойсин (можно купить в супермаркете или интернет магазине) 1 ст.л. чеснок (измельченный) 4 стакана китайской капусты (мелко нарезанная) 2 стакана спаржи (бланшированной) 1 шт.сладкий перец 1 стакан мандарины (почищенные и разделенные на дольки) 1/2 […]
Овощной суп с курицей и лапшой
Чтобы приготовить овощной суп с курицей и лапшой нужно: 2 куриные грудки 1 средняя репа 2 средних помидора 2 картошки 1 морковь 2 зубчика чеснока 2 чайные ложки сушенного орегано 1 стакан лапши 2 столовые ложки лимонного сока соль по вкусу
Суп из зеленой чечевицы с курицей
Для супа из зеленой чечевицы с курицей нужно: 1 курица 200 гр. зеленой чечевицы 600 гр. картошки 150 гр. морковки 150 гр. лука растительное масло перец соль
Рецепт драников с грибами
Для рецепта драников с грибами нужно: 700 г картофеля 1-2 столовых ложки муки 200 гр лука 300 гр. грибов растительное масло 1 яйцо перец соль
Суп из консервированной белой фасоли
Чтобы приготовить суп из белой консервированной фасоли, нужны следующие продукты: 1 банка консервированной белой фасоли (или 200 гр. обычной) 1 средняя луковица 10 шампиньонов 2 лавровых листа 200 мл. 30% сливок 2 зубчика чеснока 1 л. молока соль, перец