Нет смысла в розовых очках, уверены одни. В современной жизни без оптимизма пропадешь, утверждают другие и ссылаются на многочисленные книги, посвященные позитивному мышлению. Так все-таки – стакан наполовину пуст или наполовину полон?
Первые сомнения
При чтении литературы о позитивном мышлении иногда складывается впечатление, что у авторов не все в порядке с психикой. В попытке привить читателям радостный взгляд на жизнь некоторые писатели приходят к самым настораживающим выводам. Выясняется, что мы должны носить вечно ухмыляющуюся маску, отмахиваться от неприятностей и быть твердо уверенными: беды случаются только у тех, кто их к себе «притягивает». Позитивная психология снисходительно относится к пессимистам, взгляды которых якобы тормозят их личностное развитие.
Преимущества и недостатки оптимизма
Оптимист уверен, что однажды и на его улице непременно перевернется КамАЗ с пряниками. А потому он отдает работе и общению всего себя, идет по жизни легко, умело откладывает деньги – словом, кругом проявляет себя как успешная личность, прочно стоящая на ногах. Разумному человеку оптимизм не мешает. Однако и здесь бывают крайности.
«Гипероптимисты» живут настолько беззаботно, что работе уделяют как можно меньше времени, деньги либо не откладывают («нужно жить сейчас!»), либо инвестируют в какие-нибудь рискованные предприятия. В долг они также берут легко, а рассчитываться не спешат. Вряд ли таких людей можно назвать серьезными, ведь они совершенно необъективны в оценке реальности.
Пессимизм – не всегда плохо
Американские мечты о радостном образе жизни – у меня, мол, все о’кей – не всегда вписываются в реальность. Нельзя все время жить сегодняшним днем: это удел бездумных эгоистов. Нужно иметь достаточно здравого смысла и смелости, чтобы смотреть в будущее и при этом не избегать мыслей о плохом. Ведь если что-то пойдет не так, прекраснодушного оптимиста ждет крушение надежд.
Итак, строя радужные планы, необходимо уметь остановиться и подумать. Вообразить себе развитие ситуации, учитывая неприятности и препятствия, которые могут возникнуть на пути к цели. Это абсолютно нормально и не свидетельствует о малодушии – напротив, это доказательство дальновидности и объективности. Почему объективности? Потому что только общее видение позитивных и негативных аспектов того или иного события называются объективным взглядом на вещи. Именно такой взгляд заставляет искать и находить верные решения. Его можно назвать «пессимистической защитой» – защитой от возможных разочарований.
Продолжительность жизни
Говорят, смех продлевает жизнь. Но если вы склонны к пессимизму, не стоит думать, что это непременно скажется на вашем здоровье (если только это не затяжная депрессия – тогда потребуется помощь специалиста).
Здоровый пессимизм укрепляет душевные силы человека и внутренне подготавливает его к возможным житейским бурям. Утопический же взгляд на вещи мало кому приносит пользу, но это, повторим, в случае «гипероптимизма». Так или иначе, из любого душевного состояния необходимо извлекать максимум пользы для себя. Иными словами, даже если вас посещают негативные мысли, не гоните их, а прислушайтесь. Возможно, это скрытое предупреждение об ошибках, которому вы впоследствии будете признательны.
Писателю Уильяму Артуру Уорду принадлежит замечательное высказывание: «Пессимист жалуется на ветер. Оптимист ждет, когда ветер сменится. Реалист ставит паруса». Итак, мир действительно прекрасен – но только для реалистов, которые адекватно его воспринимают и умеют достойно встречать и неприятные, и счастливые моменты в жизни.