Будьте психологически готовой к тому факту, что вы умеете исполнять желания. В первую очередь – свои собственные. Говорят, мечтать не вредно, а мы добавим, что главное – делать это правильно.

Никакой эзотерики

Чистая психология, чистый самоанализ и немного веры в себя – вот рецепт исполнения желаний. А если конкретнее?

Большинству людей хочется, как говорится, всего и сразу, но они редко задумываются, сколько сил, времени (а иногда и средств) требуется для исполнения мечты. Что могут посоветовать психологи?

Для начала составьте список своих жизненных целей. Выберите из них наиболее значимые для вас и сосредоточьтесь на их достижении. Конечно, стремиться к ним всей душой будет недостаточно, нужно приложить значительные усилия – то есть мечтать, но не пассивно.

Немного воображения: визуализация

Итак, желания, в идеале, должны быть немногочисленными. Кроме того, исполнение мечты имеет смысл только тогда, когда этого хотите лично вы, а не тогда, когда она вам навязана. Например, вся семья с детства пыталась привить вам идею о карьере врача, но по зову сердца вы выбрали профессию журналиста и очень довольны этим.

Убедитесь, что вы честны с самой собой. А теперь настала пора визуализировать, то есть абсолютно ясно представить себе то, что вы задумали.

Вообразите себе, что вы будете чувствовать и делать, когда ваша мечта станет реальностью. Вы можете продумывать варианты развития событий, в том числе и малоприятные, но старайтесь мыслить по большей части позитивно. Представления о том, что что-то может пойти не так, способны лишь сыграть роль спасательного круга, если кораблю радужных надежд суждено потерпеть крушение. Чтобы крушения не произошло – смотрите на вещи предельно объективно и реалистично. Но не позволяйте негативным эмоциям овладеть собой, иначе вы утратите душевные силы для достижения цели.

Немного конкретики: формулировка

Обратитесь к своему подсознанию. Это несложно: записывайте свое желание, медленно, аккуратно, не забывая представлять себе то, о чем вы пишете. Мысли необходимо формулировать четко и конкретно. Избегайте расплывчатых или двусмысленных фраз. В следующие дни можно дорабатывать это описание, если вы захотите что-либо добавить. Главное – сформировать в своем подсознании определенную программу, по которой оно будет незаметно направлять вас на осуществление задуманного.

Напишите также краткую формулировку своего желания, его главную мысль. Эту «формулу мечты» нужно вспоминать, засыпая и просыпаясь. В это время грань между реальностью и сном очень тонка, открывается вход в мир подсознания.

От теории к практике

Непременно продумайте, что вам следует предпринять, чтобы добиться желаемого. Составьте план действий, которые позволили бы вам приблизиться к своей мечте.

Простой пример. Хотите съездить в отпуск в Италию? Пообщайтесь с теми, кто там побывал, почитайте информацию для туристов, отзывы, найдите способ заранее узнать что-нибудь об итальянской культуре, отыщите человека, который поможет вам советом. Решите, какую часть своих средств вы можете отложить на поездку, какие дела нужно закончить на работе и дома, и начинайте знакомиться с услугами турагентств.

На этом этапе важно понимать, какими личными качествами и жизненными возможностями вы располагаете в настоящий момент, чтобы осуществить свою мечту, определить, чего вам, возможно, не хватает. Если же вы заметили, что «отклоняетесь от курса», подумайте, нужно ли к нему вернуться или стоит скорректировать свои планы.

Ваша жизнь и личность сейчас – это результат вашей работы в прошлом по достижению своих целей. Всегда помните: мечты сбываются, если вы искренне этого хотите и работаете над этим!

Вливайтесь в общение

1 комментарий

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *