Вы когда-нибудь задумывались о том, как влияет тип фигуры человека на его здоровье? А между тем с медицинской точки зрения есть большая связь между моделью фигуры и тем, как протекают обменные процессы в организме и каковы гормональные особенности того или иного человека. 

Поэтому не удивительно, что часто расставаясь с лишними килограммами, люди не только улучшают свой внешний вид, но и улучшают свое самочувствие, а также избавляются от риска заболеть той или иной серьезной болезнью. Ведь давно известно, что люди страдающие избыточным весом намного более подвержены риску заболеть сахарным диабетом, ишемической болезнью сердца, гипертонией, различными заболеваниями суставов… этот список можно продолжать и продолжить.

[blockquote]Как считают специалисты, даже расставшись всего с 0,5 килограммами лишнего веса, можно на много увеличить продолжительность своей жизни. Вот некоторые данные, которые приводят ученные:[/blockquote]

1.  Сбросив 0,5 кг, можно снизить высокое давление, по меньшей мере на единицу. Согласно другим данным,  при уменьшении массы тела на1%,  падает давление на 2 пункта;

2. Также расставание с полкило жира замедляет развитие варикозного расширения вен приблизительно на шесть месяцев. Что и не удивительно, ведь людям расположенным к этой болезни не желательно поднимать тяжести, а лишний вес мы носим на себе каждый день.

3. Похудеть на 5%  от начальной массы значить снизить риск заболевания артрозом и остеохондрозом.  Ведь, каждый новый килограмм приводит к смещению центра тяжести, что в свою очередь создает  дополнительную нагрузку на спину.

4.  Уменьшение веса на 10% значит снизить шанс заболеть различными  онкологическими заболеваниями. Ученными установлено, что  рак молочной железы возникает намного чаще у женщин с избыточной массой тела, кроме того известно более 10 разновидностей рака, которые чаще встречаются у полных людей;

5. Стать легче  на 15%  значит значительно снизить риск заболевания сахарным диабетом 2 типа.  Особенно это касается жировых отложений скапливающихся в области живота и бедер.

10. При снижении веса на 25% уменьшается возможность заболеть такими болезнями как холецистит, желчнокаменная болезнь, панкреатит.

То как будут откладываться лишние килограммы во многом зависит от типа фигуры человека. Например, если форма напоминает яблоко, то в первую очередь жировые отложения будут накапливаться в области талии. Лишние килограммы предатель­ским образом накапливаются в са­мых нежелательных местах — но в ка­ких именно, зависит от типа фигуры. А вот если фигура  в форме груши, то самыми проблемными зонами станут бедра и ягодицы.

[blockquote]Чтобы решить какой диете стоит отдать предпочтение и какой вид спорта будет наиболее эффективен пройдите этот тест на определение типа фигуры, который поможет определить именно у вас тип фигуры.[/blockquote]

Будьте красивы и здоровы!

……………………….

Вы живете в Москве и интересуетесь тем какие есть салоны красоты на Козихинском? К примеру, Медицинский центр «Институт Красоты «FIJIE», предлагающий широкий спектр услуг, на любой даже самый требовательный вкус. Больше о салоне можно узнать на сайте www.fijie.org

Вливайтесь в общение

3 комментария

  1. Очень полезно сбросить лишние килограммы, особенно это снижает нагрузку на позвоночник и ноги.

  2. Спасибо за статью, может кто-то задумается и не станет больше говорить «Я себе и так нравлюсь», лишний вес- серьезный враг здоровью.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *