Салат из моркови и оливок с маслом, ингредиенты:

  1. 1 пучок салата
  2. 20 шт оливок (возьмите без косточек, чтобы меньше возиться)
  3. 300 гр.  моркови

Для соуса:

  1. 2 апельсина (из них нужно выдавить сок)
  2. 3 ст. л. оливкового масла
  3. 1/2 лимона (также понадобиться сок)
  4. соль
  5. перец

Рецепт салата из моркови и оливок с маслом готовится так:

1. Возьмите пучок салата помойте его и разберите на отдельные листочки, после этого салат нужно порезать на полосочки толщиной где-то 1 см

2. Оливки нужно порезать колечками, а вымытую и почищенную морковь нужно натереть на крупной терке.

3. Для того, чтобы приготовить соус, просто перемешайте в отдельной посуде все компоненты.

4. Теперь нужно добавить к салату специи и соус, все хорошенько перемешать.

Салат из моркови и оливок с маслом содержит 122 ккал на 100 гр

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *