В предыдущей статье, шел разговор об основных составляющих продуктов питания. В этой же хотелось бы затронуть тему биологически активных элементов, потребление которых влияет на жизнедеятельность организма. Давайте рассмотрим особенности питания и так начнем.
Архивы за месяц:Апрель 2011
Особенности питания йогов.
При занятии Хатха-йогой, для достижения физической гармонии, важно не только достичь психологического равновесия, но и физического (воздействие на организм с помощью дыхания, диет и т.д.), именно поэтому, у йогов, существует особый режим питания.
Вкусный десерт для детей из творога и мармелада
Чтобы приготовить вкусный десерт для детей из творога и мармелада нужно: 400 г творога 1 /2 ~3 /4 ст. сливок (если творог очень сухой, тогда нужно добавлять больше) 1 /2 ст сахара 1 / 2 шт. лимона 100 г мармелад можно добавить еще ваниль для глазури: 2 ч.л. какао 2 ст.л. молока 4 ст.л. сахарной пудры 1 ч.л. сливочного масла
Апельсиновые блины с творогом
Чтобы приготовить апельсиновые блины с творогом понадобится: 400мл молока 2 яйца 250 г муки 2 ст.л. масла сливочного 2 ст.л. сахара 1 апельсин большой( из него нужно выжать 100 мл сока , а из цедры натереть 1 ст.л. стружки) соль – щепотка Чтобы начинить: 250 – 300 г творога 1 яйцо 1 ст.л. манной крупы половина апельсина 2-3 ст.л. сахара (в зависимости от вашего вкуса)
Рецепт салата «Болгарский»
Для приготовления рецепта салата «Болгарский» потребуется: 1 средний помидор, 1 красный сладкий перец, 1–2 средних яблока, 0,5 ст. ложки пшеничной крупы, 2 ст. ложки растительного масла, 1 зубчик чеснока, 1 ч. ложка сока лимона, несколько листьев салата для украшения, несколько веточек петрушки, соль.
Рецепт морковных котлет
Чтобы приготовить рецепт морковных котлет нужно: 1 отваренная морковь 1 яйцо манная крупа немного растительного или оливкового масла соль, сахар(если делаете для ребенка, так ему может больше понравится)
Белый хлеб и газировка вредят либидо
Ученые выяснили, что употребление белого хлеба и тонизирующих газированных напитков вредно влияет на половое влечение как у мужчин, так и у женщин.
Кефирная диета Ларисы Долиной.
Что такое диета? Диета — способ приготовления пищи, способ употребления ее и соблюдение интервала между приемами пищи. Диеты бывают разные, либо это диета назначенная врачам по определенному виду заболевания, либо это выбор человека желающего привести свой внешний вид в порядок.
Рецепт вкусного и полезного завтрака для детей и взрослых
Очень простой, но от этого не менее вкусный рецепт завтрака для детей и взрослых. Чтобы его приготовить понадобится: 100 гр сыра (лучше брать твердые сорта) 1 яблоко
Что становиться причинами депрессии ?
Ученые постоянно нас удивляют своими открытиями. Проводя свои исследования, они наблюдают, какое действие оказывают на организм человека различные факторы окружающей среды. И как сказывается на здоровье человека, потребляемая пища.