Рецепт медовых оладушек

Чтобы приготовить этот рецепт потребуются следующие ингредиенты: 300 гр муки 1/2 ч. л. соли 1 яйцо 300мл молока 10гр разрыхлителя теста 30 гр. меда 15 мл. растительного масла

Рецепт салата под названием «Авокадо и креветки»

Очень простой и в то же время вкусный рецепт салата из авокадо и креветок, который подойдет не только на каждый день, но и станет украшением праздничного стола. Итак, чтобы приготовить салат потребуется: 500гр. очищенных креветок 40мл. лимонного сока 2 авокадо 3 яйца майонез

Свет тоже влияет на вес

Американские ученные установили, что ночные бдения у компьютера и телевизора помогают набрать лишние килограммы. Причина не только в том, что эти занятия не предполагают физической активности и часто сопровождаются употреблением высококалорийной пищи. Все дело в свете, который исходит от экрана. Включаемый тогда, когда должно быть темно, он оказывает влияние на женский метаболизм, что приводит к излишнему весу.

Тушенные овощи на скорую руку

Чтобы приготовить этот рецепт потребуется: 3 баклажана 2 сладких перца 3 средних моркови 3-4 зуб. чеснока 2 средних луковицы 3 помидора специи и зелень по вкусу растительное масло

Как быстро похудеть или худеем за один день.

  Наверно многие из нас чуть-чуть не влезая в любимые джинсы или вечернее платье задумывались над вопросом как быстро похудеть. Быстрые диеты -это отличная возможность слегка  подправить пропорции своей фигуры, но нужно учитывать на то что такие диеты не рассчитаны на длительное время и их нужно воспринимать именно как экстренную меру. В противном случае можно вместо красивой […]

Уход за волосами: маски для зимы

Холодное время года, это  испытание для наших волос. Они страдают от больших перепадов температур, сухого воздуха отапливаемых помещений,  они теряют объем под шапками и перестают блестеть из-за нехватка витаминов. Не важно какой тип у вас волос, не важен их цвет и длина, важно то что зимнее время становиться настоящим испытанием для них. Поэтому в зимнее […]

Домашние обертывания помогут постройнеть

Заметно похудеть и подтянуть фигуру помогут домашние обертывания. Вот несколько рецептов обертываний, которые вы можете приготовить в домашних условиях.

Рецепт салата с авакадо

Чтобы приготовить этот рецепт салата необходимо взять: 1 авокадо 1 пучок фирсе (или любого другого салата) 1/2 батона или белого хлеба 100гр. бекона 5ст.л. оливкового масла, 2 ст. л. винного уксуса, соль, молотый перец по вкусу

Толстушек подводит нос

Эксперименты показали, что женщины с высоким индексом массы тела более чувствительны к запахам продуктов. Обостренное обоняние заставляет их есть слишком много, что отнюдь не способствует похудению. Получается замкнутый круг, из которого толстушкам трудно вырваться. По словам профессора университета Лоренцо Стаффорда, выбирая способ быстро похудеть или же еду при попытках похудеть, они больше ориентируются на запах пищи, […]